MINDFULNESS BLOG
ALS DE WERELD STILVALT
Als de wereld stilvalt, de oude routines hun kracht verliezen op ons en wij voor de uitdaging staan om ons op allerlei manieren en niveaus aan te passen, ontstaan er ook nieuwe...
STOP HIDING!
WAT HEBBEN FOCUS, EGO EN UITSTELGEDRAG MET ELKAAR TE MAKEN? Eerst even de vraag aan jou: stel jij wel eens iets uit? En raak je daardoor uit je focus? Ik denk dat het antwoord ja is, maar misschien twijfel je. Lees dan vooral verder om het antwoord te vinden bij...
ALS JE ÉÉN WENS HAD, WAT ZOU DAT ZIJN?
Het is bijna een begin van een nieuw jaar én een nieuw decennium. Stel dat je een wens mag doen op de grens van oud naar nieuw. Ik bedoel niet je mogelijke goede voornemens die je voor januari hebt bedacht. Maar één oprechte wens, het mag alles zijn. Zou je snel weten...
WAT BETEKENT KERSTTIJD VOOR JOU?
Sinterklaas is het land uit, de pepernootjes in de uitverkoop. Over een week is het kerst - bijna eind van dit jaar. Dat merk je aan de korte, donkere dagen en de decemberdrukte – jammer genoeg niet aan de hoeveelheid sneeuw. Er zijn deadlines op het werk en planning...
HOE IK EEN BETERE VERSIE VAN MEZELF WERD – Gastblog van Renske
Sinds een jaar bied ik persoonlijke mindfulness & coaching -trajecten Mindfulness Plus* aan ondernemers en ambitieuze professionals. Wanneer je kampt met fysieke en/of mentale klachten als gevolg van spanning, drukte en stress, ondersteun en help ik mensen bij het...
HET KRACHTIGSTE EN DIERBAARSTE SOUVENIR OOIT
Vijf jaar geleden, op 8 november 2014 heb ik mijn droom kunnen leven. Een droom die ik al ongeveer 20 jaar had om naar Nieuw-Zeeland te reizen. Een droom die steeds dichterbij kwam. Iedere behaalde tentamen (tijdens een masterstudie naast mijn werk) was een mijlpaal,...
HOE VIND JIJ JE ROUTE NAAR RUST?
Rust roest als je te weinig in beweging bent, maar rust en stilte zijn ook van levensbelang. Veel mensen zijn op zoek naar rust; het is het meest vaak gestelde doel voor...
WAT WIL JIJ MET JE LEVEN?
Katten schijnen negen levens te hebben. Wij hebben dat geluk niet, maar misschien is dat ook goed zo. Dus vind ik het beantwoorden van deze vraag niet zo eenvoudig als het...
TIJDMANAGEMENT GAAT NIET OM TIJD, HET GAAT OM JOU
Tijdmanagement gaat dus ook niet (alleen) om tijd, het gaat om jou en hoe jij met je tijd omgaat – dat is iets anders dan plannen. En belangrijker nog, hoe je met je energie omgaat.
WAAROM ERKENNEN VAN STRESS ‘NOT DONE’ IS
WAT HEBBEN STRESS, TIJDSMANAGEMENT EN JE LEVENSDOEL MET ELKAAR TE MAKEN? DEEL 1 – WAAROM HET TOEGEVEN VAN STRESS 'NOT DONE' IS Als ik een collega, cliënt of vriendin vraag of...
DOWNLOAD HIER DE CHECKLIST
Op Pad Naar Beter
Beste lezer, wat fijn dat je hier bent!
Omdat ik graag schrijf, graag mediteer, mindfulness trainingen geef en graag met mensen mijn ervaring en kennis over mindfulness deel, ben ik in 2017 begonnen met bloggen.
De onderwerpen zijn heel alledaags, hebben raakvlakken met mindfulness en mensen die ik ontmoet, verhalen die ik hoor, observaties van het leven en het mens zijn.
Voor jou wellicht herkenbare onderwerpen – of juist niet – en misschien ook voor iemand anders die je kent? Door deze blogs te delen via e-mail, Facebook of LinkedIn kun je iemand laten meelezen. De blogs die op deze website staan, zijn auteursrechtelijk beschermd, maar mogen wel gedeeld worden via de Facebook-pagina van PREZENT of via LinkedIn.
Veel leesplezier!
Hartelijke groet,
Laura
COPYRIGHT © 2017-2020 | PRIVACYVERKLARING | ALGEMENE VOORWAARDEN | CONTACT