MINDFULNESS BLOG

Beste lezer, wat fijn dat je hier bent!

Omdat ik graag schrijf, graag mediteer, mindfulness trainingen geef en graag met mensen mijn ervaring en kennis over mindfulness deel, ben ik in 2017 begonnen met bloggen.

De onderwerpen zijn heel alledaags, hebben raakvlakken met mindfulness en mensen die ik ontmoet, verhalen die ik hoor, observaties van het leven en het mens zijn.

Voor jou wellicht herkenbare onderwerpen – of juist niet – en misschien ook voor iemand anders die je kent? Door deze blogs te delen via e-mail, Facebook of LinkedIn kun je iemand laten meelezen. De blogs die op deze website staan, zijn auteursrechtelijk beschermd, maar mogen wel gedeeld worden via de Facebook-pagina van PREZENT of via LinkedIn.

Veel leesplezier!

Hartelijke groet,

Laura

 

 

 

WIE HEEFT AL DIE BLAADJES ZO GEVORMD?

WIE HEEFT AL DIE BLAADJES ZO GEVORMD?

Op een frisse zaterdag in januari 2020 heb ik de ervaring van mijn eerste stiltewandeling beleefd. Vooraf was met niet helemaal duidelijk wat ik ervan mocht verwachten, maar ik had al wel mensen gesproken die het gedaan hadden. Ze waren allemaal ongedeerd...

GET OUT OF YOUR OWN WAY!

GET OUT OF YOUR OWN WAY!

Zei een wijze yogi uit India, jaren geleden. En een wijze leraar vertelde mij dit een paar jaar geleden tijdens een dag in stilte. De yogi: “Ga opzij, je staat jezelf in de weg. Dat is de weg naar verlichting in één zin. Je bent al liefde, je bent al wijsheid, je bent...

STOP HIDING!

STOP HIDING!

WAT HEBBEN FOCUS, EGO EN UITSTELGEDRAG MET ELKAAR TE MAKEN? Eerst even de vraag aan jou: stel jij wel eens iets uit? En raak je daardoor uit je focus? Ik denk dat het antwoord ja is, maar misschien twijfel je. Lees dan vooral verder om het antwoord te vinden bij...

ALS JE ÉÉN WENS HAD, WAT ZOU DAT ZIJN?

ALS JE ÉÉN WENS HAD, WAT ZOU DAT ZIJN?

Het is bijna een begin van een nieuw jaar én een nieuw decennium. Stel dat je een wens mag doen op de grens van oud naar nieuw. Ik bedoel niet je mogelijke goede voornemens die je voor januari hebt bedacht. Maar één oprechte wens, het mag alles zijn. Zou je snel weten...

WAT BETEKENT KERSTTIJD VOOR JOU?

WAT BETEKENT KERSTTIJD VOOR JOU?

Sinterklaas is het land uit, de pepernootjes in de uitverkoop. Over een week is het kerst - bijna eind van dit jaar. Dat merk je aan de korte, donkere dagen en de decemberdrukte – jammer genoeg niet aan de hoeveelheid sneeuw. Er zijn deadlines op het werk en planning...