INSPIRATIEBLOGs
& WARE VERHALEN
WAAROM ZOU MINDFULNESS ZWEVERIG ZIJN?
Misschien heb je ooit een liefdevolle aanbeveling gekregen van een vriendin, collega of je huisarts om mindfulness te gaan doen. En ja, wie kent dat woord niet, maar… mindfulness, jij? Ten eerste heb je het niet echt nodig en ten tweede is het waarschijnlijk niets...
BUITEN ONTSTAAN VAAK DE BESTE IDEEËN
Mijn business werd geboren in de bossen van Sauerland. Dat was in de tijd waarin ik verre van gelukkig was op mijn werk en mezelf te hard pushte om in te passen in de wereld van de wetenschap, waar ik niet mezelf kon zijn. Maar ik wist nog niet wat ik dan wél zou...
KERNWAARDEN EN CORE STABILITY
In de afgelopen winterse week heb ik dagelijks buiten gewandeld, gestruind en gefotografeerd en er enorm van genoten. Het zijn ook wandelcoachingsafspraken geweest, waarvan een in een schitterende winterwonderland. Wij hadden een gesprek over kernwaarden. Simone bleek...
HOE STRESSBESTENDIG BEN JE?
Niemand kan eindeloos stressbestendig zijn, we zijn geen Superman, en zelfs hij rust de grootste deel van de tijd. Voortdurende stress is ongezond en niet normaal. Het is giftig voor je lichaam, put je brein uit en ondermijnt je prestaties. Het belemmert je oplossingsvermogen en creativiteit en staat je vitaliteit in de weg.
KORTETERMIJNFIJN = (SOMS) LANGETERIJNPIJN… en hoe het ook jou lukt om je intenties in een resultaat te veranderen
#bethechange #veranderingbegintbijjou #bethechageyouwanttoseeintheworld Ik ben een grote fan van ontwikkeling, transformatie en in beweging komen. Goede voornemens, en alle andere positieve intenties van begin januari hebben natuurlijk hier mee te maken. Alle drie -...
LIFE IS A SERIES OF MOMENTS…
Zo heet een van de laatste hoofdstukken van het mooie boek dat ik gisteren uitgelezen heb; The courage of being disliked. Een vreemde titel misschien voor een boek, maar een echte eye-opener met vele inzichten en stof tot nadenken. Bijvoorbeeld over hoe het leven uit...
TO SEE FROM THE INSIDE OUT
De wereld van nu is vol mogelijkheden. Het lijkt allemaal prachtig en vrij, maar heeft ook nadelen. Kun jij moeiteloos keuzes maken, zonder al te lang na te denken? Er zijn vaak zo veel opties - met allemaal hun eigen gevolgen en mogelijkheden - soms om gek van te...
KOPPEN ZONDER KIPPEN?!
En over jouw unieke stempel van drukte Vorige week had ik een super waardevolle sessie met Charlotte. We zijn al een ruime maand op pad samen, richting haar doelen, de stip op de horizon. Charlotte zat tegenover mij met een kop thee, en we hadden het over stress. Zij...
WAAR HAAL IK DE VEERKRACHT VANDAAN?!
'Waar haal ik de veerkracht vandaan?!' Een goede vriend van mij vroeg zich dat af ergens in de nazomer. Zijn werkdag was warm, lang en druk geweest, vol met onverwachte zaken en een gesprek dat hem behoorlijk had geraakt. Een medewerker van hem, collega...
HOE VAAK ZEG JE JA TEGEN JEZELF?
Ben jij goed in beginnen van nieuwe projecten, of zeg je makkelijk ja als iemand iets van je vraagt? En wanneer zeg je nee of kies je zelfs bewust om ergens mee te stoppen? Stoppen met iets is een vaardigheid om een bewuste keuze te kunnen en durven maken. Doorgaan is...
DOWNLOAD HIER DE CHECKLIST
Op Pad Naar Beter
Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om.
Jouw gegevens worden niet gedeeld met derden.
Liever geen e-mail meer ontvangen? Je kunt je op ieder moment weer uitschrijven. Wel zo simpel!
Voor meer informatie bekijk hier mijn privacyverklaring.
Beste lezer, wat fijn dat je hier bent!
Omdat ik graag schrijf, graag mediteer, mindfulness trainingen geef en graag met mensen mijn ervaring en kennis over mindfulness deel, ben ik in 2017 begonnen met bloggen.
De onderwerpen zijn heel alledaags, hebben raakvlakken met mindfulness en mensen die ik ontmoet, verhalen die ik hoor, observaties van het leven en het mens zijn.
Voor jou wellicht herkenbare onderwerpen – of juist niet – en misschien ook voor iemand anders die je kent? Door deze blogs te delen via e-mail, Facebook of LinkedIn kun je iemand laten meelezen. De blogs die op deze website staan, zijn auteursrechtelijk beschermd, maar mogen wel gedeeld worden via de Facebook-pagina van PREZENT of via LinkedIn.
Veel leesplezier!
Hartelijke groet,
Laura
COPYRIGHT © 2017-2020 | PRIVACYVERKLARING | ALGEMENE VOORWAARDEN | CONTACT